Deine Trainingsnotizen, richtig gelesen.

Füg die Notizen ein, die du ohnehin schreibst. PolarFlex liest sie und rechnet.

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Was du geschrieben hast

14.03 PushBankdrücken Langhantel1x 60kg 10reps1x 65kg 8reps + 1 failure1x 65kg 6reps + 2 failureEllenbogen enger, Schulter unten halten

Beispielnotiz, keine echten Trainingsdaten

Was gelesen wurde

Bankdrücken Langhantel

14.03 · Push

Top set65kg
e1RM82kgest.
Working sets3
Tonnage1 510 kg
Failure reps3
Cue · Ellenbogen enger, Schulter unten halten

Der Parser liest. Das Modell übernimmt den Rest.

Die meisten Zeilen liest ein deterministischer Parser. Was er nicht einordnen kann, geht an ein Sprachmodell, das außerdem Ziele, Geräteeinstellungen und Hinweise aus deinen eigenen Sätzen zieht.

Das Modell ist optional. Ohne API-Key funktioniert die App genauso, diese Zeilen warten dann in der Prüfung.

Was du geschrieben hast

Nächstes Mal 70kg x8 versuchen, Sitz auf 4, Ellenbogen enger halten

Was das Modell herausgezogen hat

Ziel70 kg × 8
GeräteeinstellungSitz 4
Fester HinweisEllenbogen enger halten

Beispielnotiz, keine echten Trainingsdaten

Es rät nie im Stillen

Eine Zeile, bei der der Parser unsicher ist, geht in die Prüfung statt in deine Historie. Du bestätigst sie, und erst dann wird eine Zahl daraus.

  • 1x 60kg 10reps60 kg × 10
  • 1x 65kg 8reps + 1 failure65 kg × 8, +1 to failure
  • Unilateral: L.9+1 R:8?+1Zur Prüfung

Vor dem Satz, nicht danach

Letzte Einheit, offene Ziele, Geräteeinstellung und der Hinweis, den du dir selbst notiert hast, auf dem Schirm, solange du noch etwas damit anfangen kannst.

Bankdrücken Langhantel

Last session · 07.03

Top set65kg
e1RM82kgest.
Tonnage1 510kg
Open target65 kg × 8
Bench settingSeat 4, pad 2

Cue · Ellenbogen enger, Schulter unten halten

Beispielnotiz, keine echten Trainingsdaten

Läuft ohne Empfang

Im Kellerstudio gibt es kein Netz. Sätze werden auf dem Handy geschrieben und synchronisieren, sobald es wieder da ist.

Auf diesem Handy gespeichert· 2 offen

Bring deine Notizen mit.

Nichts einzurichten. Notiz einfügen und sehen, was gelesen wird.

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